ho sentito parlare di questo nervo pudendo...c'e' pure un sito
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che mi dite?
io a volte ho tensioni nel bacino......glutei... fastidi pavimento pelvico o ano... stipsi... eccc....
qualcuno ha fastidi da quelle parti?
Le compressioni nervose lungo la colonna vertebrale sono la regola.....ora se viene compresso uno piuttosto dell'altro nervo dipende solo dal tipo di compensazione ed è estremamente soggettivo.
I problemi che descrivi tu penso che li abbiamo avuti in molti(io compreso) ma per me, per quanto riguarda la sintomatologia, non rappresentavano i sintomi preponderanti.....nel mio caso c'erano ma erano "il meno".
Questa la mia esperienza.
forse devo evitare di sollevare e piegare le ginocchia quando prendo le impronte alla sbarra......... non vorrei che questo scombussola troppo il mio bacino.
il vostro bacino come sta?
in questi giorni ho dei leggeri fastidi dentro l'ano.....e non capisco se possono essere legati a tensioni muscolari o altro...
magari e' la zona del coccige che si sta "muovendo"?
mentre la mi anca destra, lato teso, scatta e scricchiola..... e diciamo che davanti in zona inguine ileopsoas, diciamo la parte anteriore dell anca....tra coscia e tronco...sento molto teso...
beh tempo fa un posturologo mi ha visitato...... e poi mi ha fatto fare massoterapia e pancafit....che non hanno risolto niente ovviamente.
oggi stavo rivalutando il discorso delle mie suolette plantari.......le ho li in un cassetto.......e mi chiedevo.....potrebbero essere dannose se fossero una piu alta dell'altra......... in quel caso andrebbero ad influenzare posizioni del bacino....che sono pero causate dal mio sbilanciamento...
ma se queste suolette sono identiche... dovrebbero solo permettermi di appoggiare meglio il piede.....e non influire negativamente sul bilanciamento della postura/bacino sbaglio?
E' la stessa cosa del rialzo del morso.....credo. Le scarpe le fabbricano ergonomicamente....non servono solette e plantari secondo me.
Con il bilanciamento si sistema tutto a scendere... .... pian pianino
Io il piede dx non riuscivo più nemmeno ad appoggiarlo a terra per il dolore
I dottoroni mi volevano operare per piede cavo.
scarpe comuni spesso non sono costruite ergonomicamente........ma sono quasi piatte...
vittorio se hai preso delle scarpe particolari......avevi appunto come dici tu un plantare piu alto dell altro ( non a caso, avrai detto tu al negoziante quale piede credo :-) ) e questo discorso capisco che puo sballare la postura...e quindi avere un azione contraria a quella correttiva discendente del bilanciamento...
ma io parlavo di suolette identiche che mi danno solo la sagoma del piede.....visto che il mio sembra una sogliola :-)
il problema credo sia che il mio piede piatto mi porta a piegare e far cedere le gambe a x verso l'interno.......pero allo stesso tempo il nostro corpo stupido cerca di compensare.....quindi in realta io non vado verso l'interno....ma mi sforzo sempre inconsciamente per cercare di appoggiare sui lati esterni del piede.......in questo modo ho sempre muscolatura in tensione.....dal piede ....alle gambe...al bacino/lombare/ileopsoas ecc...
ora sto provando se semplicemente rimettendomi le mie suolette evito questa tensione e sono in una posizione piu di riposo.
piedi piu centrati e simmetrici..........cercando di non influenzare il bilanciamento ( o magari di aiutarlo ) .......e zona lombare meno tesa.....
boh vedremo...
Consiglio mio: non pasticciate con solette e plantari che poi la pagate.
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