Proprio così: avere una narice del naso chiusa e semi chiusa impone al diaframma uno sforzo maggiore durante la respirazione.

Premesso che la respirazione corretta è: inspirare gonfiando la pancia ed espirare sgonfiandola.

Quasi tutte le persone sbilanciate hanno la respirazione inversa o addirittura hanno il diaframma bloccato......quindi imparate consapevolmente a respirare in modo corretto sforzandovi di gonfiare la pancia inspirando e sgonfiarla espirando: vedrete che col tempo questo movimento diventerà automatico...anche perchè sarà il Bite che vi aiuterà a farlo diventare tale...ma all'inzio dovete insegnare voi al vostro corpo a respirare correttamente(mi è successo personalmente quindi scrivo con cognizione di causa).

Detto questo, segnalo che chi ha uno sbilanciamento di laterodeviazione, spesso ha una narice o entrambe chiuse o semi-chiuse(non sto parlando di persone con raffreddori o con allergie....sia chiaro....anche se una persona sbilanciata con raffreddore o allergia deve stare doppiamente attento).

Avere una narice non interamente libera, significa imporre uno sforzo enorme al diaframma per riempire i polmoni con la conseguenza che diventa rigido e contratto e fa contrarre i muscoli della schiena(già contratti di suo per lo sbilanciamento). Le conseguenze sono palesi: difficoltà a respirare, problemi di rigidità maggiore ai muscoli della schiena che nello sbilanciato in Fase 3- 4 si propaga ai muscoli del collo (come una disfunzione ascendente.....attenzione che parlo di casi gravi...non parlo di dolorini) con la conseguenza certa di comprimere le vertebre cervicali quindi vasi (che portano il sangue al cervello) e nervi che partono dal cranio e vanno in tutte le parti del corpo. Sintomi: tachicardia, sindromi menieriformi, ansia, attacchi di panico(DAP), blocco della sciena e spesso di un arto, parestesie....questi i principali.....non li posso certo elencare tutti.

Guardate quante complicazioni può provocare una narice non libera!

Anche questa cosa l'ho provata sulla mia pelle.......

Di solito la narice chiusa è quella opposta alla laterodeviazione(parlo in fase di bilanciamento)...prima del bilanciamento di solito (ma non è una regola) è quella del lato della laterodeviazione.

Spesso questi problemi al naso vengono erroneamente trattati con un intervento per "falso problema di deviazione del setto nasale"....che deviazione non è ma è sbilanciamento mandibolare mai identificato < clicca qui >.

Spesso basta usare uno di quei cerotti da mettere sul naso che allargano le narici....si trovano in farmacia e costano anche poco. Vedrete che il vostro diaframma e la vostra schiena vi ringrazieranno durante il bilanciamento.

Se proprio non si sblocca la narice provate a fare questa cosa:

stendetevi nel letto girati di lato......sul lato opposto alla narice chiusa(se le avete entrambe vi girate prima da un lato poi dall'altro); mi spiego: se avete la narice destra chiusa, stendetevi nel letto girati di lato sul lato sinistro del corpo.

A questo punto allungate il braccio destro (per la narice destra) dietro la schiena con la mano che praticamente va a toccarvi il fondo schiena ...precisamente il gluteo sinistro. Sentirete una pressione sotto l'ascella destra...BENE! Questa pressione va a decomprimere un nervo del sistema neurovegetativo.

Rimanete in questa posizione per qualche minuto fino a quando sentirete la narice che si libera.....poi ovviamente mettete il cerotto.

provate ....poi mi dite.

Maurizio